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体操系
親子体操
親子運動・マット運動・ボール遊び・お遊戯など
- 日程
-
金曜１ 9:30～10:30
金曜２ 10:40～11:40
火曜１ 9:30～10:30
火曜２ 10:40～11:40 - 定員
- 各20組
- 対象
- 親と子(平成28年4/2～29年4/1生まれ)
- 料金
- 1組/11,300円(3ヶ月分・10回)
幼児体操・キッズ体操
マット・跳び箱・鉄棒など幼児向け器械運動
- 日程
- (幼児)
月・火・木・金・土曜 15:15～16:15
(キッズ)
土曜 14:00～15:00 - 定員
- 30人
- 対象
- 幼児 月・火・木・金曜(平成25年4/2～28年4/1生まれ)
幼児 土(平成25年4/2～27年4/1生まれ)
キッズ(平成27年4/2～28年4/1生まれ) - 料金
- 幼児体操 6,650円
キッズ体操7,150円(3ヶ月分・10回)
器械運動
マット・跳び箱・鉄棒など幼児向け器械運動
- 日程
- 月・木・土曜 16:30～17:30
- 定員
- 月・木曜 30人
土曜 35人 - 対象
- 小学1年～6年生
- 料金
- 6,650円(3ヶ月分・10回)
ジュニアヒップホップダンス
リズムに合わせてダンスを楽しみます
- 日程
- 土曜 Ａ13:10～13:55
Ｂ14:05～14:55 - 定員
- 20人
- 対象
- Ａ小学１～３年生
Ｂ小学４～６年生 - 料金
- 6,650円(3ヶ月分・10回)
エアロビクス
初心者向けのエアロビクスです
- 日程
- 土曜 17:50～18:50
- 定員
- 35人
- 対象
- 一般男女
- 料金
- 6,650円(3ヶ月分・10回)
ソフトエアロビクス
初心者向けで軽めな動きのエアロビクスです
- 日程
- 月曜 11:00～12:00
金曜 10:00～11:00 - 定員
- 30人
- 対象
- 一般女性
- 料金
- 6,650円(3ヶ月分・10回)
ザ・ダンス(コンビネーションジャズダンスから名称変更しました)
ダンスの基本と体の各部分の運動、ストレッチなど取り入れます
- 日程
- 木曜 10:20～11:50
- 定員
- 40人
- 対象
- 一般女性
- 料金
- 6,650円(3ヶ月分・10回)
ストレッチ&リラクゼーション
体幹を意識したストレッチや音楽を使いながらのストレッチで身体をほぐします
- 日程
- 木曜 9:10～10:10
- 定員
- 25人
- 対象
- 一般女性
- 料金
- 6,650円(3ヶ月分・10回)
ピラティス
呼吸法を取り入れた体幹のエクササイズを行います
- 日程
- 木曜 12:00～12:45
- 定員
- 20人
- 対象
- 一般女性
- 料金
- 8,200円(3ヶ月分・10回)
骨盤体操
骨盤の歪みを矯正します
- 日程
- 火曜 9:50～10:50
- 定員
- 25人
- 対象
- 一般女性
- 料金
- 6,650円(3ヶ月分・10回)
リラックス体操
ストレッチやウォーキングなど無理なく健康維持を目指します
- 日程
- 月・木曜
9:50～10:50 - 定員
- 30人
- 対象
- 平成31年度中に60歳以上になる男女
- 料金
- 6,650円(3ヶ月分・10回)
10,250円(3ヶ月分・20回)
シニア健康体操
足腰を中心に動かし、運動機能向上に効果があります。
- 日程
- 木曜 13:00～13:50
- 定員
- 15人
- 対象
- 平成31年度中に６５歳以上になる男女
- 料金
- 6,650円(3ヶ月分・10回)
球技系
キッズ
スポンジボールを使用し、遊びながらテニスに親しみます
- 日程
- 金曜 15:30～16:30
- 定員
- 30人
- 対象
- 幼児（平成25年4/2～27年4/1生まれ）
- 料金
- 7,350円(3ヶ月分・9回)
ジュニアテニス
硬式ボールを使用し、楽しくテニスに親しみます
- 日程
- 火1・金1 16:40～17:40
火2・金2 17:50～18:50 - 定員
- 火１・金１ 25人
火２・金２ 30人 - 対象
- 火1・金1 小学1年～3年生
火2・金2 小学4年～6年生 - 料金
- 6,150円(3ヶ月分・9回)
初級硬式テニス
初心者対象の基礎クラス
- 日程
- 月・火・木曜
9:30～11:00 - 定員
- 30人
- 対象
- 一般男女
- 料金
- 6,150円(3ヶ月分・9回)
中級硬式テニス
中級者対象の応用クラス
- 日程
- 月曜 11:15～12:45
火曜 11:15～12:45 - 定員
- 30人
- 対象
- スポーツセンターで実施する審査（3級以上）合格者
- 料金
- 6,150円(3ヶ月分・9回)
中・上級硬式テニス
中・上級者を対象にゲームを通じて技術を向上させます
- 日程
- 火曜 13:30～15:00
木曜 11:15～12:45 - 定員
- 25人
- 対象
- スポーツセンターで実施する審査（3級以上）合格者
- 料金
- 6,150円(3ヶ月分・9回)
上級硬式テニス
上級者を対象にゲームを通じて技術を向上させます
- 日程
- 月曜 13:30～15:00
- 定員
- 25人
- 対象
- スポーツセンターで実施する審査（2級）合格者
- 料金
- 6,150円(3ヶ月分・9回)
シニア硬式テニス
６０才以上の初・中級者を対象に無理なくテニスを楽しみます
- 日程
- 木曜 13:30～15:00
- 定員
- 30人
- 対象
- 平成31年度中に60歳以上になる男女
- 料金
- 5,650円(3ヶ月分・9回)
テニススキル
技術習得に特化したクラスです。経験者の方におすすめします。
- 日程
- 金曜 13:30～15:00
- 定員
- 20人
- 対象
- 一般男女
- 料金
- 6,150円(3ヶ月分・9回)
ジュニア卓球
小学生の初心者を対象に楽しく卓球を学びます
- 日程
- 金曜 17:30～18:45
- 定員
- 30人
- 対象
- 小学3年～6年生
- 料金
- 7,150円(3ヶ月分・10回)
キッズサッカー
幼児を対象にボールに親しみます。
- 日程
- 月曜 15:30～16:30
- 定員
- 30人
- 対象
- 幼児(平成24年4/2～26年4/1生まれ)
- 料金
- 6,400円(3ヶ月分・9回)
ジュニアサッカー
小学校の低学年を対象にルールを学び楽しくゲームをします
- 日程
- 月曜 17:00～18:15
- 定員
- 40人
- 対象
- 小学1年～3年生
- 料金
- 6,150円(3ヶ月分・9回)
武道系
剣道
初心者・中級者対象です
- 日程
- 木曜 18:30～20:00
土曜 15:10～16:40 - 定員
- 40人
- 対象
- 年長（幼稚園）～小学6年生
- 料金
- 9,250円(3ヶ月分・20回)
空手道
初心者・中級者対象です
- 日程
- 火・金曜
18:30～20:00 - 定員
- 40人
- 対象
- 小学1年生～一般男女
- 料金
- 9,250円(3ヶ月分・20回)
合気道
初心者・中級者対象です
- 日程
- 月・木曜
19:00～20:30 - 定員
- 40人
- 対象
- 中学1年生以上
- 料金
- 9,250円(3ヶ月分・20回)
柔道
初心者・中級者対象です
- 日程
- 火・土曜 18:45～20:00
- 定員
- 40人
- 対象
- 小学1年～6年生
- 料金
- 9,250円(3ヶ月分・20回)
弓道
初心者対象の入門編です ※１期（4～6月）のみ開催
- 日程
- 土曜 9:15～10:45
- 定員
- 15人
- 対象
- 一般男女（高校生以上）
- 料金
- 6,650円(3ヶ月分・10回)